Was tun bei einer 5?!

Es ist immer doof, wenn man eine schlechte Note bekommt... vor allem wenn man nicht damit gerechnet hat. Es ist wichtig, dass du dich davon nicht runterziehen lässt. Wenn du richtig mit deinem Ausrutscher umgehst und deine Lehre daraus ziehst, kannst du daraus lernen und nicht nur in Zukunft ein besserer Schüler/eine bessere Schülerin werden, sondern auch als Person daran wachsen.

Sei nicht zu hart zu dir selbst. Eine schlechte Note ist nicht das Ende der Welt und sagt letztlich nicht viel über deine Fähigkeiten aus. Dass du dir Gedanken deswegen machst, zeigt doch schon, dass du eigentlich motiviert bist und hohe Erwartungen an dich selbst hast.

Nimm dir Zeit und verarbeite den Schock. Du bist möglicherweise frustriert, verwirrt und machst dir Sorgen um deine weitere Schullaufbahn. Das ist völlig normal und in Ordnung. Lass es raus. Wenn du deine Gefühle unterdrückst, wirst du dich am Ende nur noch schlechter fühlen.

Bring für eine Weile etwas Distanz zwischen dich und das enttäuschende Ergebnis. Es bringt nichts, wenn du dich in die Sache hineinsteigerst. Lenk dich also ruhig erst einmal ab.

Such nach einem Muster in deinen Fehlern. Auf diese Weise kannst du herausfinden, welches Problem deiner schlechten Note zugrunde liegt und dieses Problem gezielt in Angriff nehmen.

Bitte deine Lehrer*innen um detailliertes Feedback. Sie kennen deine Stärken und Schwächen sicher mit am besten, hab also keine Angst, dir von ihnen helfen zu lassen.

Hol dir Rat bei deinen Klassenkamerad*innen. Frag andere, was sie für eine Note bekommen haben. Wenn alle ähnlich abgeschnitten haben wie du, liegt es vielleicht am Lernstoff und gar nicht an dir. Wenn scheinbar alle anderen bessere Noten haben als du, frag sie nach ihren Lernstrategien.

Setz dir klare Ziele und verfolge sie konsequent. Wenn du deine Schwachpunkte identifiziert hast, kannst du daran arbeiten. Du kannst auch einige Veränderungen an deinem grundsätzlichen Lebenswandel vornehmen, um dich in der Schule zu verbessern.

Bemüh dich um zusätzliche Möglichkeiten, deine Noten aufzubessern. Oft wollen Lehrer*innen nur wissen, dass Schüler*innen sich engagieren und Einsatz zeigen. Frag nach, ob du durch eine zusätzliche Aufgabe oder ein Referat deine Note aufbessern kannst. Wenn du die Note nicht ändern kannst, kannst du vielleicht wenigstens durch eine Zusatzleistung deine Gesamtnote etwas pushen.

Adrian S.
(mit Unterstützung durch Chat-GPT und www.gutefrage.net)